【動画】幸せの定義

精神科医樺沢紫苑先生の動画です。

ドーパミンを出すと言われる行為が本当に苦手で

闘ったり順位を決めたり競争したりするスポーツでさえ

心が痛んで見たくないのですが

その根拠は間違ってなかったかもしれないと

改めて確認できた動画。

国立演芸場の舞台からの落語を聴いているのが

美しいなぁとただただ幸せ。

誰でも幸せになれる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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