先日の「毒親介護」を読んで思い出しましたが 以前 精神科医 樺沢紫苑先生の動画に 「じゃあどうすればよいのか」というお話がありました。 とても胸に響くものがありましたのでぜひ。 親への恨みが苦しいです【精神科医・樺沢紫苑】 ykaigo.hatenablog.…