【動画】介護は全力でやるな

精神科医　樺沢紫苑先生の動画を紹介。

「介護は生活であり長距離走である」

そのポイントとコツについて先生の解説です。

介護は全力でやるな！【精神科医・樺沢紫苑】

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「いきなり介護が楽になる方法」 

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