おなかサポート

通じがない日が続くと

不安で居ても立っても居られない父。

薬はないか　どうすればいいかと

日がな一日困っている。

そんなとき最近効果があるのは

「自家製甘酒もどき」。

酒粕を日本酒でのばして火にかけアルコールを飛ばす。

粗熱がとれたら塩こうじと蜂蜜を入れしばらく放置。

これを常温に戻した牛乳に混ぜて

食前や就寝前の空腹時に飲むだけ。

かなり効きます。それぞれ量はお好みで。

塩分や糖分の制限がある場合はほかのもので代用を。

通常のおなかの状態の方は

ゆるゆるが過ぎるのでやめた方がよいでしょう。笑