【動画】軽度認知障害は治る

精神科医　樺沢紫苑先生の動画へのリンク。

認知症の前の段階「軽度認知障害」は

有酸素運動によって「元の状態まで戻る」

ということが最近の研究で証明されているそうです！

「脳が委縮している」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】