減塩食を作り続けてもうすぐ1年が見えてくる。 慣れてしまえばどうってことはないのだけれど やっぱり健康な自分としては 「美味しくないなぁ」という思いが消えず こっそり自分だけ高カロリーのおかずを 追加したりしていた。 そうはいっても自分もなかなか…