減塩食が始まってからの 父の朝食は病院に倣って洋食風にしていた。 私は朝から頭を使うのが面倒なので 朝食だけは「ずっと同じ」が基本。 父もその方が安心するタイプ。 オムレツとチーズ ロールパンとミルク たんぱく質の補いに 玉子豆腐とさつま揚げ。 そ…