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暮らしといのち

2022-02-05から1日間の記事一覧

【本】百歳まで歩く

不調が出るとその専門書を買って 頭で理解できるとたいてい治る。 そのせいで本棚はなかなかの医療系。 7年前の引越で痛めてから 曲がらなくなっていたヒザが ふと気付けば完治していた。 「9割のひざの痛みは自分で治せる」という本の力。 最近は運動不足…