せっかく風呂に入ったのに 汗ばんでいくのが嫌で 無意識に身体をあたためないようにしていた。 数年前までは。 今は脂肪も筋肉も落ちてしまい とにかく冷えがこたえるのでひたすら温める。 厚着をしてカイロを貼ってウォーキング。 室内でも重ね着してポカポ…