こころ遊多加な介護へ

暮らしといのち

2023-10-18から1日間の記事一覧

米粉のパスタ

ここ数年おなかの調子がどうもおかしくて アレコレ調整している。 パスタが好きなので毎日必ず どこかで食べていたのだけれどふと 「小麦粉が腸に悪い」 と言う噂を聞いて 試しに小麦粉をやめてみる。 これがビンゴ! なんと数年悩んでいた痛みが 一週間で治…