「親切は脳に効く」
デイビッド・ハミルトン著 堀内久美子訳
サンマーク出版 1500円+税
『親切』を自ら行うことで
オキシトシンと社会性によって
心身の健康度が増すことを
科学的な実験や研究結果に基づき
ていねいで分かりやすく説明されている。
血圧が高い人や自己中心的な人は
ぜひ読んで健康になっていただきたいもの。
介護を親切と考えるようにすれば
かなりのストレスを軽減できるかもしれない。
全体的にとても明るく幸福感に満ちた一冊。
★オキシトシンについてはこちらもおすすめ。
『経済は「競争」では繁栄しない』
ー信頼ホルモンオキシトシンが解き明かす
愛と共感の神経経済学ー
ポール・J・ザック著 柴田裕之訳
ダイヤモンド社 1800円＋税
帯より
『 経済を繁栄へと導くものは
「天然資源」でも「勤労意欲」でもなく
「信頼」だった！ 』
