こころ遊多加な介護へ

暮らしといのち

マグネシウム効果

父のおなかの問題は今のところ

酒粕でうまくいっている様子。

 

薬との相性があるのでなるべく

食品で調整するようにしているが

調合してもらったお薬セットの中にあるのが

マグネシウム剤。

 

お腹を緩くするのはマグネシウム剤のみで

医師によれば父の場合

一日MAX6錠まではOKとのこと。

 

一方で父はマグネシウムの摂りすぎは良くないと

本に書いてあったから控えると言い張って

あまり錠剤を飲みたがらない。

 

保水力があり女性のお通じに良いと

言われる水もマグネシウム含有。

女性陣には味の面で大変な悪評であるようだが

父は薬のように毎日せっせと

この水を大事に飲んでいる。

 

これもきっとお腹に効いているんだろう。 

 

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