山越え もしくは平たんな道。
どちらの街へも片道２キロで
天気のいい日は往復歩く。
もう一つやや奥まった駅までは
片道３キロあるので
帰りは疲れてバスに乗っちゃう上に
歩くのもバスもやたら時間がかかるので
２キロコースを選ぶことが多い。
このところの雨続き。
面倒くさくなって買い物は
徒歩３分の近所で済ましたり
ずっと家の中にいたりして
運動不足が重なってくる。
そんなときに限って父の暴言が出て
私のストレスに引火する。
なぜ年寄りというのは
人の気持ちを台無しにすることを
平気で言えるんだろうか。
まあそれもよくよく考えると
普段なら「またかよ」と
笑い飛ばせる程度のことなんだが
運動していないと
セロトニン神経が弱ってキレるのよね。笑
