こころ遊多加な介護へ

暮らしといのち

ペダルエクセサイザー2

父が外出できなくなった頃に購入した

ペダルエクセサイザー。

 

これも粗大ゴミに出す分類をしていたんだけど

ふと

「使ってみようかな」と思って残す。

 

というのも

一昨年末から身体があちこち急にダメになってしまい

食べても歩いても回復しなくなり

「このまま一気に老いていくのだなぁ」

と諦観の境地。

 

でもまあできることはやっておくかと

せめてもの筋トレを続けている。

 

高齢者用のペダルエクセサイザーなので

効果なんかあるわけないだろ

などとタカをくくっていたんだけど

使ってみれば割とちょうどよく

すでに「高齢者」側の自分になっていることに

ひそかに傷ついたりする老いの毎日。笑

 

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