センサリーアウェアネス＝
「身体を整えこころを整える」という考え方から言えば
身体とはこころの具現化。
私はガンダムの操縦席にいるような気分で
自分の身体の隅々まで自らの意志で
「コントロール」するものだと思っている。
医者が病気にならないのは
自分を構成する身体の端から端までを
分かっているからだろう。
万全を尽くしてもなおウィルスは飛んでくるし
老いに伴い細胞レベルのエラーは増え
歪みが増えていくのもやむなし。
だが長年自分の身体に意識を向けずに来て
大きな病気になってあわてて食事や運動に
気を使い始めた年寄りを見ていると
もう少し前なら何とかなったかもなと思ったり。
