甘いのが苦手なのでお菓子タイプのバーは
どうも続かずザバスアクアのドリンクがやっと。
プロセスチーズにもプロテイン追加などと
書かれていたら買う程度で
なんかいいのがあればなあとぼんやり思っていた。
が
ここにきて発見したのが「オイコス」。
ヨーグルトの棚に並べてある辺り
乳製品の扱いなのか
大きめのプリンくらいのカップで
たんぱく質が12g！脂肪分ゼロ！
味はさっぱりしたクリームチーズ。
昔よくヨーグルトを水切りして食べたが
あの食感に近い。
なめらかなカッテージチーズというか
マスカルポーネチーズのような。
何より好きな味と食感。
これは見つけたわ。
イチゴやブルーベリーのソースが
底に入っているバージョンもあり
こちらはたんぱく質10g。
バナナをカットしてイチゴ味の
オイコスをかけて出したらまるでパフェ。
父も文句つけずに食べてたってことは
美味しかったのだな！
柔らかくて食べやすいもんね！
