運動不足が続いて
座っているのが辛くなった頃
購入したジェルクッション。
凹凸と弾力のあるジェルで
圧を分散させる仕組み。
弱ってきたのは足のみならず
骨盤低筋群もしかり。
まだ発症には至っていないが
これまでとは明らかに何かが違う。
このままではリスクが高いと分かって
大慌てで改善を始めた。
その一つがジェルクッション。
さほど期待していなかったのだが
これがなかなかどうして
地味にかなりの効果がある。
うっかりクッションなしで座ると
1分もしないうちに太もも裏が痛くなる。
もはやなくてはならない存在で
部屋の中で抱えて歩いている。
介護用品としては見かけたことが
ないような気がするのだが
安定感に欠けるからか
汚れに対処できないからか？
父にはお好みのやわらかクッションを
いくつも渡してある。
この頃はそれら三枚重ねにして
あっちこっち大事そうに抱えて歩いている。
私もあれやってんだなぁとしみじみ。笑
