アルブミンが上がらず クリニックにはさじを投げられている。 さてどうしたものかと血液検査票を眺め 血球減少も示す数字を見ていたときに ふと思い出した。 「血球を作るのはたんぱく質ですからね」 昔せっせと通っていた献血ルームの 看護師さんがていねい…

高齢者あるあるの夜間頻尿。 父もかなりの頻度。 昼間はそうでもないところを見ると 横になっていると膀胱への刺激が多いのか。 先日自分がひどい頭痛と微熱。 36度代でもうギブアップのため 栄養と水分をこれでもかと詰め込んで 18時半に就寝。 普段は一度…

運動不足が続いて 座っているのが辛くなった頃 購入したジェルクッション。 凹凸と弾力のあるジェルで 圧を分散させる仕組み。 弱ってきたのは足のみならず 骨盤低筋群もしかり。 まだ発症には至っていないが これまでとは明らかに何かが違う。 このままでは…

たまに洗濯槽の浸け置き洗い。 ただ水と洗剤を入れて 一晩置けばいいのだが 今の洗濯機には洗濯槽洗いのボタンがあって セットすると12時間後に勝手に動き出して 最後までやってくれる。 これがなかなか楽なので使いたいんだが 困ったことになる。 父がソワ…

実家処分で出た 不要な長いパイプ。 突っ張り棒だったり ハンガーラックの一部だったり。 捨て損なって運んできたまま どうにもできず置いてあった。 粗大ごみに出すにも たったこれだけのために 手間とお金がかかると思うと もうちょっとたまるまで待つか …

父の食欲不振について ずっと解決策が見つからなかった。 クリニックも栄養剤出したらそれっきり。 ケアマネにもケアプラザにも 栄養相談窓口はありませんと言い切られ ドラッグストアの栄養相談会は コロナで休止中。 ネットで散々探しても 試していないも…

あいーとの写真がたまったので公開。 実物は写真と変わりなく 見た目の満足感がかなり高いです。 ■ホタテと野菜のあんかけ この日のメニュー（昼） ■五目ちらし この日のメニュー（昼） ■サバ味噌煮 ■うな重 ■赤魚煮 ■ブリ照り焼き ■ブリ大根 この日のメニュ…

かゆくて眠れないほどに ひどくなった父の背中。 栄養も届かず水分も足りず おまけにエアコンの下で乾燥し続けた結果の 「皮脂欠乏性皮膚炎」。 これは高齢者にはよくあるらしく 通院していた頃に塗り薬が処方された。 しかし困ったことに 父はこういうのが…

鏡開きの後に作ったお汁粉は 正月のソフトもちに使った粉が 半分残っていたのでお団子にする。 あれ？ いつもそのまま練って茹でて すぐ食べていたはずなのに 粉だけだとずいぶん固いのね。 なるほどそれで混ぜ物をするのか。 じゃがいもやおかゆや大根おろ…

どこも困ってる。 我が家の小銭整理はとっくに済んでいるが 高齢者だけの世帯からは 小銭がザックザク 文字通りザックザク出てきて 驚いたことがある。 これからも遭遇するんだろう。 そのときにも枚数上限があって それ以上だと手数料発生と知り ちまちま数…

舌でくずせる介護食「あいーと」実食！ お正月にはうなぎ。 ちょっとご飯は残してたけど やわらかくて食べやすかったらしい。 三点盛は父の好物のみ。 お正月だから塩分量無視して特別に。 年末の平日夜。 サバ味噌煮はきれいなかたち。 でもスプーンで崩せ…

昨年まではお餅を小さくして使っていたが 今年のお雑煮には ソフトもちを作って入れてみた。 介護食の餅としては割とメジャーで 上新粉におかゆとか大根を混ぜて作る。 今回はゆでたじゃがいもで。 口当たりと嚙んだ感じは 餅のような柔らかさがありつつ 水…

冷凍庫一杯のあいーと。 華やかで美味しそう。 ここのデザイナーさんが秀逸で パッケージも同梱のパンフレットも 美しくてセンスがいい。 それでいてやさしさにあふれている。 晴れ晴れと買ってよかったという気分になる。 これが来たとたんに 父の歯が治り…

処方される栄養剤は 担いでくるには重く大きく かといって配送をわざわざ頼むのは 薬局の手間やコストを考えると 面倒だなぁと思っていた。 受取のために待つのも好きじゃないし 着払いで現金用意するのもアレで。 前回はひと月分の処方で 60本近くあって重…

事情を知らない親戚からは いつも通りのお歳暮が届く。 説明するわけにもいかないし もうやめてくださいとも言えず 届き続ける食品たち。 毎年処分に困るのがお餅。 高齢の父は食べられないし 私は米と餅が苦手。 田舎の人はボリュームを重要視するので 大量…

いよいよミキサー食となると ドロッとした液体を数種類並べる というつまらない食事になってしまい 時間のかかる父も５分で食べきってしまう。 バリエーションも限界があるし そもそも味の違いが分からない父には 大して意味がない。 なにより こんな食事は…

留守中のペットの見守り用ホームカメラ。 認知症の親の見守りに使用している人も コメントを見る限り少なくない模様。 古いスマホ一台あればできることだが 設定はかなり面倒だし 専用にあるってことは それなりに細かい工夫があるのだろう。 でもこれ 確か…

色が気に入って買った幅広のファーマフラーが かなり若者向けだったことに後から気付き 外につけていけなくてどうしようかなーと 迷っていた昨冬。 季節の変わり目に軽く熱を出した。 あまりに寒くてそのファーを巻いて寝る。 肌触りが良くてあたたかくて 汗…

最近大活躍の キューピーやアサヒの介護食レトルトには 「歯茎でかめる」 「舌でつぶせる」 「かまなくてよい」 という分類がある。 これまでずっと「歯茎でつぶせる」シリーズを 選んでいたのだけれど いよいよ「かまなくてよい」段階に突入。 これまでずっ…

昨年父に買った「着る布団」。 お尻まである羽毛入りのベストで 男女兼用柄のパジャマっぽい花模様。 寒がりのくせにエアコンが嫌いなので 膝下全部隠れるレッグウォーマーやら 赤外線が出る膝掛けとか 小物でカバーしている。 このところ急に寒くなってきて…

毎年悩んでまだ買っていない 人感センサー付セラミックヒーター。 私は一度寝たら朝まで起きないが 頻繁にトイレに起きる父は 夜中寒いだろうと気になっていた。 部屋はエアコンでなんとかなるが トイレはほぼ外気なので寒いのだ。 窓は断熱材入りのカバーを…

昨年末に父が室内で転倒してから 切望していた手すりの設置が ようやく完了。 人がいっぱい来て ワイワイ言い合うのも楽しい。 父もまんざらではないようで。 トイレとベッドサイドにもつけて いよいよ増してくる ひとりグループホーム感。 私の居場所がます…

ほとんど外出しない父だが 車いすなら連れていけるのになぁ というシーンが多々ある。 父の介護度では借りられないが 買ってしまうほどの必要性はない。 民間企業のレンタルもあるが 今回初めて知ったのは ケアプラザで借りられるってこと。 ただし取りに来…

父の血液検査の結果で どうしても低栄養が出てしまうので 医師と話して栄養ドリンクを処方された。 保険がきくんかい！ 市販のドリンクは200円～250円。 一日三食ともなるとなかなかである。 保険がきくなら90円くらいで 量も多くてカロリーも高く 内容も間…

父は昔から血糖値が高め。 病院にかかると必ず引っかかっていたが いつも様子見で済んでいた。 今の先生にもその話はしてあるので 血糖値を下げる薬ではなく インシュリンの効きを良くする薬が出ている。 このところ気になるのは父の食欲不振。 色々調べてい…

父の入れ歯は歯が欠けているし もう歯茎とのフィットも悪いみたい。 なぜ欠けているのかと言うと 父が大事に扱う入れ歯にムカついた母が キレたときにあちこちに投げたから。笑 今だから笑える話。 父も今更（この年で）作り替えても・・・ と言いつつ10年経…

耳の中をカメラで見ながら 掃除ができるという マイクロスコープを買ってみた。 どちらかというと 昨今の事情でクリーニングすら行けてない 歯の様子を見たかったから。 ついでになかなか手が届かない 頭の後ろの白髪状況も。 こちらも美容院から遠ざかり一…

介護食はどうしてもカロリーが足りないので 朝だけだった栄養バランス飲料を 三食につけることにした。 しばらくたった頃 毎朝体重を計っている父が 「食べられないのに増えた」と。 さすが200kcalある栄養ドリンク！ カロリーが摂れると気力体力も比例して …

いかにカロリーを摂るかが課題の昨今。 アボカドはかなり優秀な介護食だと思う。 血液サラサラになる油だから カロリーも取れて身体にもよい。 生でも加熱しても食べられて 柔らかく年寄りの歯にやさしい。 ベースとにするのも簡単で 調理する側も楽ちん。 …

人参がずっと余っていたので 大量にグラッセを作って冷凍してみた。 人参は生を凍らせると 解凍しても筋ばっていて使えないけど 調理後に冷凍→解凍すると ほどよい介護食になることが判明。 ムース食ほど頼りなくないし 普通食より柔らかく指でも崩せる。 保…